|
Yoga
Yoga mellom høge fjell og i bruset frå fossen
KveldsYoga på Hemsen
Dei siste sommarane har det vore arrangert kurs i Yoga på Hemsen på Melkevoll Bretun. Med fossedur, naturen og den friske
lufta her legg forholda svært godt til rette for å utforske og lære yoga. Yogateknikkane er flotte verktøy for å utvikle god helse,
stille sinnet og avspenning.
Yogahelg
For grupper og vennegjenger kan det arrangeres Yogahelg. Det vil bli ei flott helg med frisk luft, sauna, fjellturer og yoga i vakker natur.
Yogakurs blir på morgen eller kveld etter ønske. Overnatting på Bretunet eller i nærområdet.
Kurset krever ingen forkunnskaper i Yoga. Ta kontakt så kan vi lage til opplegg som passar!
Instruktør Johanne Melkevoll
Har praktisert ulike former for Yoga i flere år, fortrinnsvis Ashtanga Yoga. Har yogalærerutannelse
frå Centered Yoga Thailand, samt studieopphold i India og Indonesia hjå anerkjende lærarar i Ashtanga Yoga.
Johanne har undervist yoga for ansatte i skolen, og holdt nybegynnerkurs i Oslo, Bergen og Oldedalen tidlegare.
For mer informasjon besøk gjerne  Johanne sin blogg
eller ta kontakt med:
|
